Pescado blanco sobre puré y espinaca con ajos tiernos
Ingredientes
4 personas
- 4 filetes pescado blanco
- 200 gr. espinaca fresca limpia
- 2 manojos ajos tiernos cortados en trozos de unos 4 cm
- 4 zanahorias cortados en rodajas
- 4 patatas peladas aceite de cortadas en dados
- aceite de oliva virgen extra
- aceite de sésamo
- 1 cucharada sésamo tostado
- 1 rodaja gruesa raíz de jengibre muy picadita o rallada
- nuez moscada
- pimienta negra molida
- sal gorda
Pasos
- Coloca las zanahoria con las patatas en una cazuela. Añade sal a tu gusto y deja cocer 20 minutos.
- Pasado este tiempo, escurre el agua de cocción (reserva un vaso) y aplasta las patatas con un tenedor o una varilla especial para piures. Añade un chorro de aceite de oliva virgen extra, pimienta negra molida, nuez moscada y mezcla bien los ingredientes (si hace falta añade un poco de caldo reservado). Rectifique de sal y reserva en caliente.
- Calienta 2 cucharas aceite de sésamo y fríe a fuego vivo el jengibre. Todo seguido, añade la espinaca y los ajos tiernos y sigue mezclando hasta que la verdura se ablanda. Aparta del fuego.
- Calienta una sartén o una woc con unas gotas aceite de oliva virgen extra, una pizca sal gorda y fríe el pescado por los dos lados. Aparta del fuego y desmiga el pescado quitando la piel y las espinas.
- Reparte el puré en cuatro platos. Encima coloca la espinaca con los ajos tiernos y espolvorea el sésamo tostado. Acaba con el pescado y a disfrutar de manjar!!!